Mikor 2011-ben nagy nehezen belevágtam a saját önismereti utamba, már szó szerint kényszerített az élet.
Éreztem én már egy ideje, hogy sok dolog nem OK, mégis évekig (!!) vártam és ültem olyan helyzetekben, amik nem hogy nem adatok, de inkább elvettek tőlem. Alkalmazkodtam, igyekeztem „jó” lenni, megfelelni az elvárásoknak, de belül igazából ordítani tudtam volna….
Mert nem mertem… Féltem, mi történik, ha elhagyom az ugyan szar, de legalább ismerős és biztonságos utat.
A változás gondolata is megrémített. És ami még ennél is félelmetesebb volt, hogy nem volt körülöttem példa, merre lenne jó indulni, hogy változzon mindaz, amiről világosan láttam, hogy nem akarom tovább csinálni úgy, mint eddig.
Mikor aztán végül elindultam, fogalmam sem volt, mi is lesz az eredménye, ismeretlen terepen találtam magam.
Aztán szép lassan rájöttem, hogy a változás úgy jöhet csak létre, ha felveszem a kapcsolat Önmagammal és megismerem a tudatos és tudattalan mozgatórugóimat, mintáimat. Így pedig már segítségem is akadt, nem kellett egyedül küzdenem: több segítővel dolgoztam együtt, akiknek nagyon hálás vagyok azóta is.
A magamról megszerzett -és az azóta is fejlődő- tudásom és az önmagammal kialakított kapcsolódásom lett az a biztos bázisom, ami segít, hogy bármilyen helyzetben képes legyek meglátni, mi történik bennem, reflektálni magamra és így erőt meríteni, hogy félelm ide vagy oda, de elinduljak és magam mögött tudjam a méltatlan helyzeteket, az egyenlőtlen kapcsolatokat, a „Nem értem, miért történik ez velem már megint?!” szituációkat.
Az önismereti munkával töltött évek során egyre inkább foglalkoztatott az a kérdés, hogy a saját történetemmel, személyes tapasztalatommal és szemléletemmel hogyan tudnám segíteni azokat, akik tudatosan tenni akarnak önmagukért.
Coach-ként célom, hogy Kliensemként mély tudást szerezz Magadról, a működésedről és általában az emberi kapcsolódásokról. Segítelek, hogy a közös munkánk során életre szóló, önmagadat támogató, tudatos és fenntartható eszközökkel gyarapodj, hogy önazonos lépéseket tegyél Önmagadért, és ezen keresztül azokért is, akikkel bármilyen formában kapcsolatba kerülsz az életed folyamán. Hiszen nem csak vallom, de a saját bőrömön is tapasztaltam meg
Ahogy önmagunkhoz kapcsolódunk, pontosan ugyanúgy tudunk kapcsolódni másokhoz is. Amilyen határokat húzunk önmagunkkal szemben, olyan határaink lesznek mások felé is.
Elkötelezett vagyok a folyamatos fejlődés iránt. Rendszeresen képzem magam, fejlesztem az eszköztáram, veszek részt egyéni vagy csoportos szupervízióban. A szakmai munkához pedig a személyes önismereti utam ad biztos, stabil alapokat.
2011-től a mai napig 400+ óra egyéni és csoportos önismeret fejlesztő alkalmon vettem részt, melyek között szerepel
Fontosnak tartom, hogy az önismereti munka ne kizárólag az anyagiak függvénye legyen, ha a fejlődés, változás iránti elhatározás már megszületett.
Az elvúlt években probono (ingyenes) munkával támogattam tanárok, munknélküliek, valamint civil szervezetek munkatársait is a személyes és szakmai fejlődésükben: