Blog

Mindfulness a természetben Lukács Adrienn coach, mindfulness tanár
Mindfulness a természetben – így támogatja a jólléted
Korlátozó hiedelmek, amik visszatartanak a fejlődéstől a céljaidtól és a vágyaidtól
Korlátozó hiedelmek – mi tarthat vissza attól, amire vágysz?
Miért nem haladok a célommal? - bizonytalanság és útkereés - értékalapú célltervezés coachink
Miért nem haladok a célommal? – az elakadásod valódi okai
Miért halogatok? – a halogatás okai és 6 halogató típus
Miért halogatok? – a halogatás okai és 6 halogató típus
Mindful eating - tudatos evés mindfulness gyakorlat
Tudatos evés
grounding és mindfulness - fejből a testbe gyakorlatok
Grounding és mindfulness – ha sokat agyalsz
Kritikusság és agyalás helyett fókusz és nyugalom - mindfulness tanfolyam
„Kritikusság és aggódás helyett nyugodtabban, fókuszáltabban tudok jelen lenni a mindennapokban”
Öngondoskodás és mindfulness
Öngondoskodás és mindfulness: Hogyan legyél végre fontos magadnak?
belső kritikus hang lehalkítása önegyüttérzéssel és kedvességgel
Amikor a kritika és a szigor helyett a kedvesség visz előre – az önegyüttérzés mint motivációs erőforrás
Mindfulness mint támogató eszköz a tudatosabb élethez
Mindfulness – nem csupán meditáció vagy coaching eszköz, hanem életszemlélet
Kategórák
Népszerű
Mindfulness a természetben Lukács Adrienn coach, mindfulness tanár
Mindfulness a természetben – így támogatja a jólléted
2026.07.20.
Korlátozó hiedelmek, amik visszatartanak a fejlődéstől a céljaidtól és a vágyaidtól
Korlátozó hiedelmek – mi tarthat vissza attól, amire vágysz?
2026.06.15.
Miért nem haladok a célommal? - bizonytalanság és útkereés - értékalapú célltervezés coachink
Miért nem haladok a célommal? – az elakadásod valódi okai
2026.05.14.
© Lukács Adrienn 2026​
A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa. (Adatkezelési tájékoztató)
Jöhet a süti!
Nem kérek sütit!