A magamról való tudásom és a tudatosságom a kulcsa a saját belső biztonságomnak

Felismertem, hogy a magamról való tudásom és a tudatosságom a kulcsa a saját belső biztonságomnak. A coaching folyamatunkban rengeteg információt kaptam saját magamról, így láttam rá arra, min is érdemes változtatnom. Ha pl. nyitottabb vagyok, azzal lehetőségeket is jönnek. Bár azt nem tudom kontrollálni, mi történi, de van választásom, így biztonságot és szabadságot is kapok.

Azzal, hogy felismerem és ki is mondom, mi érzek, tapasztalok, jobban át is tudom gondolni az adott helyzetet, így értem meg igazán, mi is történik.” – Letícia (23)