• Kritikusság és aggódás helyett nyugodtabban, fókuszáltabban tudok jelen lenni a mindennapokban
    Zoom

    Kritikusság és aggódás helyett nyugodtabban, fókuszáltabban tudok jelen lenni a mindennapokban

  • Már jobban ismerem a saját személyiségemet és ez segíti, hogy bátrabban nyissak a külvilág felé
    Zoom

    Már jobban ismerem a saját személyiségemet és ez segíti, hogy bátrabban nyissak a külvilág felé

  • A magamról való tudásom és a tudatosságom a kulcsa a saját belső biztonságomnak
    Zoom

    A magamról való tudásom és a tudatosságom a kulcsa a saját belső biztonságomnak

  • Már nem másokat, a körülményeket vagy magamat hibáztatok problémákért, hanem a megoldásra és a nehézségem gyökereinek feltárására törekszem
    Zoom

    Már nem másokat, a körülményeket vagy magamat hibáztatok problémákért, hanem a megoldásra és a nehézségem gyökereinek feltárására törekszem

  • Sikerült kimozgatni magamat több olyan helyzetből, amikben nem érzem jól magam, mégsem mertem lépni
    Zoom

    Sikerült kimozgatni magamat több olyan helyzetből, amikben nem érzem jól magam, mégsem mertem lépni

  • Amikor önmagamhoz túl szigorú vagyok, és csak feladat centrikusan élek, tovább növelem a stresszt és a feszültséget önmagamban
    Zoom

    Amikor önmagamhoz túl szigorú vagyok, és csak feladat centrikusan élek, tovább növelem a stresszt és a feszültséget önmagamban

  • Megtanultam, hogy mennyire fontos, hogy a problémásnak tartott dolgokat megfoglamazzam és kibeszéljem magamból
    Zoom

    Megtanultam, hogy mennyire fontos, hogy a problémásnak tartott dolgokat megfoglamazzam és kibeszéljem magamból

  • Határozottabb, céltudatosabb vagyok és szabadabbnak érzem magam
    Zoom

    Határozottabb, céltudatosabb vagyok és szabadabbnak érzem magam

  • Amíg kritikával akartam magam megváltoztatni, egy helyben toporogtam….
    Zoom

    Amíg kritikával akartam magam megváltoztatni, egy helyben toporogtam….

  • Lehetek gondoskodó szülő saját magam számára, aki nem kritizál, hanem támogat és elfogad
    Zoom

    Lehetek gondoskodó szülő saját magam számára, aki nem kritizál, hanem támogat és elfogad

    • Mi van, ha a fegyelem és a kitartás rossz irányba visz (1)
    Hála világnap
    mindfulness ws beharangozó másolata
    Amanda visszajelzés
    A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa. View more
    Tudomásul vettem
    Nem