tudatosság Archívum | Lukács Adrienn - coaching, tranzakcióanalízis, mindfulness

belső kritkus, célok, esettanulmány, mindfulness, önegyüttérzés, öngondoskodás, tudatosság 9 min read

Amikor a kritika és a szigor helyett a kedvesség visz előre – az önegyüttérzés mint motivációs erőforrás

Adrienn Lukacs

2025.02.23.

coaching eszközök, érzelmek, mindfulness, önegyüttérzés, öngondoskodás, tudatosság 9 min read

Mindfulness – nem csupán meditáció vagy coaching eszköz, hanem életszemlélet

Adrienn Lukacs

2025.01.03.

belső kritkus, célok, érzelmek, önegyüttérzés, öngondoskodás, sikertörténet, tudatosság 8 min read

“Nem kell tökéletesnek lenni és kiválóan teljesíteni ahhoz, hogy értékes legyek.”

Adrienn Lukacs

2024.10.23.

célok, döntéstámogatás, halogatás, öngondoskodás, önismeret, tudatosság 10 min read

Te miért vagy elégedetlen?

Adrienn Lukacs

2024.09.23.

érzelmek, mindfulness, öngondoskodás, stressz, természetkapcsolat, tudatosság 14 min read

Ha a testi-lelki jóllétünk a cél, irány a természet!

Adrienn Lukacs

2024.08.18.

belső kritkus, érzelemkezelés, halogatás, mindfulness, önegyüttérzés, öngondoskodás, önismeret, tudatosság 7 min read

Pihennék én, de…

Adrienn Lukacs

2024.07.24.

énhatárok, érzelmek, önbecsülés, önismeret, tudatosság 10 min read

Te mennyi időt szánsz tudatosan a mentális egészségedre?

Adrienn Lukacs

2024.05.15.

énállapot, énhatárok, érzelemkezelés, esettanulmány, sikertörténet, személyes határok, tranzakcióanalízis, tudatosság 5 min read

„Már kézben tudom tartani a kritikus viselkedésem… „

Adrienn Lukacs

2024.04.14.

döntéstámogatás, énállapot, érzelmek, önismeret, tranzakcióanalízis, tudatosság 15 min read

Te reagálsz vagy válaszolsz?

Adrienn Lukacs

2024.03.12.

énállapot, énhatárok, érzelmek, esettanulmány, sikertörténet, tranzakcióanalízis, tudatosság 3 min read

“Megérkeztem oda, ahonnan biztos eszközökkel a kezemben, bátran indulhatok egy tudatosabb élet felé”

Adrienn Lukacs

2024.02.27.

A weboldal sütiket (cookie-kat) használ, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújtsa. View more

Tudomásul vettem

Categories tudatosság

Amikor a kritika és a szigor helyett a kedvesség visz előre – az önegyüttérzés mint motivációs erőforrás

Mindfulness – nem csupán meditáció vagy coaching eszköz, hanem életszemlélet

“Nem kell tökéletesnek lenni és kiválóan teljesíteni ahhoz, hogy értékes legyek.”

Te miért vagy elégedetlen?

Ha a testi-lelki jóllétünk a cél, irány a természet!

Pihennék én, de…

Te mennyi időt szánsz tudatosan a mentális egészségedre?

„Már kézben tudom tartani a kritikus viselkedésem… „

Te reagálsz vagy válaszolsz?

“Megérkeztem oda, ahonnan biztos eszközökkel a kezemben, bátran indulhatok egy tudatosabb élet felé”